sobota, 9 czerwca 2012

"I BASF Półmaraton" – Śrem (21,097km)

Półmaraton numer dwa, tym razem Śrem i „I BASF Półmaraton”, niestety za późno było już na „Słowaka w Grodzisku” koszta co najmniej dwa razy wyższe więc wybrałem bliski Poznaniowi – Śrem, miały też być początkowo biegi dla najmłodszych ale przeniesiono start z parku na ulice i odwołano rodzinną imprezę za co minus. Koszt: 40zł wpisowe + paliwo. Przez ostatnie 10 dni byłem tylko dwa razy na treningu po jakieś 10km – chciałem zobaczyć czy będzie lepiej ze świeżością podczas biegu i tak było choć na początku zbyt z tej świeżości skorzystałem.


Pierwszy półmaraton ukończony dwa tygodnie temu z wynikiem 1:57:52 był dla mnie wyznacznikiem tempa jakie chciałem trzymać w biegu ale jak to już w moich biegach bywa, nie udało się :) i przyśpieszyłem w pierwszych 10km, z chcianych 5:30/km zrobiła się średnia 5:08/km ze zbyt szybkim początkiem średnia 4:48/km przez pierwsze 3 km co przełożyło się na 3 krótkie ok.20 sekundowe marsze na ostatnich 4km. Z okazji „Euro 2012″ nie mogłem wystartować w innej koszulce jak z orłem na piersi (trzeba wierzyć do końca!). Trasa bardzo malownicza ale z początku ten bieg pod wiatr i kilka podbiegów dawały się we znaki no ale warunki takie same dla wszystkich, w dodatku dużo fajnie dopingujących kibiców we wszystkich przydrożnych miejscowościach i wszyscy uśmiechnięci a punkty z wodą super rozmieszczone w dodatku nikt jak w niektórych biegach nie bał się że zostanie oblany wodą tylko dzielnie starał się by każdy miał co wypić. Na około 13km spotkałem Norberta (nr.320) z którym w pogawędce lepiej minęły kolejne kilometry aż do 18km, potem zaczęły się moje małe marsze przez które zostałem sam na trasie a nawet minęło mnie chyba 6 biegaczy, tym razem zbyt szybki początek pokarał mnie w końcówce, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, na ostatnich metrach dodałem gazu choć sam nie wiem skąd te siły bo nie miałem ich już na kilometr przed metą, minąłem 2 biegnących którzy mnie wcześniej mijali i Norberta którego zachęcałem by przyśpieszył ale chyba też już nie miał sił a to jego pierwszy półmaraton ale i tak wynik godny podziwu, w końcu meta na wyciągnięcie ręki, trzech przede mną no to znów gazu i dwóch wyprzedzonych ale ostatniego moje nogi już nie kazały mi gonić i wbiegł przede mną, fajnie też było słyszeć doping kibiców przed samą metą którzy widząc kogoś kto jeszcze po tylu kilometrach walczy głośno krzyczeli „dawaj, dawaj” gdy mijałem innych- to na prawdę dodaje mocy.
W końcu meta a tam jak to bywa medal i bezcenny uścisk dłoni, zwykle nie siadam po biegu ale tym razem nie było innej opcji, a jak zobaczyłem namiocik z masażem to choć trzeba było czekać chyba jakieś 2 godziny to dla tych 20 minut relaksu warto było :)
I znów ciekawostka z odległościami, gps wskazał 21,26km a i czasy z „data sport” i z zegarkiem się nie zgadzały ale to nie pierwszy raz więc za pewnik przyjmuję czas wyznaczony przez te ich chipy :)

Rekordy: Końcowy oficjalny czas biegu (PR!): 1:52:04 netto 1:52:12 brutto,  tempo 05:18 min/km.
Miejsce: 260 (58/104-M18) (243/432-M) na 509 biegnących (wszyscy ukończyli bieg).

Fotografia przed samą metą a w tle w niebieskiej koszulce mój kompan z ostatnich kilometrów Norbert.



A po biegu patrzę na FB i tu niespodzianka od mojego ulubionego sklepu "Świat Biegacza" - czapeczka biegowa Asics'a gratisowo za bieg w Śremie - jak to mówią Lubię to! :]

Medal półmaratonu:




Trasa biegu początkowo ulicami Śremu, następnie przez miejscowości Gaj, Krzyżanowo, Błociszewo znów Gaj i meta w Śremie: