czwartek, 12 lipca 2012

Treningi przed Pobiedziskami

W niedziele półmaraton w mojej miejscowości "HM Pobiedziska" więc trzeba biec obowiązkowo! to jest patriotyzm lokalny tego biegu nie wolno mi pominąć.
I tak na początek poza standardowym bieganiem był też trening z Biegaczami z Fit Point, wyszło 18km biegania w tym godzinka podbiegów które trzeba było przerobić ponieważ jak to ktoś powiedział bieg w Pobiedziskach to już prawie bieg górski i taki trening się przyda, muszę powiedzieć że przez kolejne dni po ćwiczeniu podbiegów czułem że moje nogi są w lepszym stanie niż po dniu odpoczynku między treningami, jestem bardziej niż zadowolony z takiego treningu.
Kolejny z dni treningowych spędziłem w WPN, trasa Komorniki - Wiry - Jarosławiec, standardowa dyszka przez łąki i lasy, no i standardowo jak zwykle się trochę na początku zgubiłem ale to już klasyczna sytuacja :) dobiegłem sobie do jeziorka Jarosławieckiego do którego prowadzi czerwony szlak rowerowy na którym nogi same niosą, długa prosta, miękko pod nogami no i las, można utrzymać szybkie temp i zrobić dobry czas, ale to co było potem to już historia - 18km do domu z czego 9,5km pieszo, reszta stopem, autobusem, tramwajem eh :)

I jeszcze jedna zmiana w osprzęcie gdzie kochaną Sigmę do której się już przyzwyczaiłem zastąpił Garmin 610 a to wszystko na rzecz zrezygnowania z dodatkowego i uciążliwego telefonu z endomondo na ramieniu, pierwsze testy wypadły pozytywnie,w przyszłości gdy skorzystam z większości jego funkcji zrobię małe podsumowanie.
Garmina kupiłem w Poznaniu w Centrum Garmin24 i jestem bardzo zadowolony z pozytywnego podejścia do klienta przez obsługę tego sklepu, jeśli w przyszłości będę miał kupić coś z rodziny Garmina to tylko tam - Polecam.





Polecam test na blogu Pawła najlepszy pisany po polsku, a także na DC Rainmaker gdzie jest już kopalnia wiedzy. Mam nadzieje że nowy Garmin wystarczy mi na następne 100 lat biegania :)

9 komentarzy:

  1. choruje na tego typu urządzenie , tylko cena mnie skutecznie odstrasza , ale kto wie
    pozdro babun

    OdpowiedzUsuń
  2. o witam Babun :)
    wiesz że chyba przez 3 tygodnie w każdej wolnej chwili śledziłem ceny, dostępności garminów (żeby zobaczyć na żywo) i przeczytałem chyba wszystkie artykuły i testy jakie są w internecie o tych pulsometro-gpsach :)
    aż w końcu mówię sobie kupuję coś porządnego co starczy dla mnie do końca kariery biegowego amatora :)
    zaszalej i też sobie coś wybierz. trzymaj się.

    OdpowiedzUsuń
  3. ładnie zrobiłeś tego bloga :)
    najfajniejsze jest to że piszemy do siebie jak starzy kumple a jeszcze się nie spotkaliśmy ,
    ale przy najbliższej okazji zapraszam do Rakowni i do lasu ;)

    co do garmina , to będę musiał zrobić partyzantkę i za nic na świecie nie mówić mojej połowicy ile to cudo kosztuje :)

    OdpowiedzUsuń
  4. dzięki, zrobiłem sobie bloga żeby zapamiętać wszystko i czasem przeczytać jak to było - przede wszystkim dla siebie samego ale jak ktoś tu wpadnie i coś przeczyta, skomentuje, doradzi to zawsze cieszy:)

    p.s. nawet nie myśl że ja się chwaliłem Garminem :) to tajemnica!, zawsze można wziąć forreruner 305 też świetny tylko na moją chudą rękę coś za duży :)

    a piątkę jeszcze przybijemy na jakimś biegu zobaczysz :)

    OdpowiedzUsuń
  5. I just lіke the helpful іnfo yοu providе
    οn yοur агtiсles.
    I'll bookmark your blog and take a look at once more here regularly. I am somewhat sure I will be told plenty of new stuff proper right here! Best of luck for the following!

    My web-site; payday loans

    OdpowiedzUsuń
  6. І just lіκе the helpful infо yοu proѵіde on your
    articleѕ. I'll bookmark your blog and take a look at once more here regularly. I am somewhat sure I will be told plenty of new stuff proper right here! Best of luck for the following!

    Feel free to surf to my site - payday loans

    OdpowiedzUsuń
  7. Foг most up-to-ԁate news you havе to vіsit web and on world-wіde-web ӏ fοunԁ this websіte as a beѕt web
    ρage for hоttest uрdates.

    Also visit my web page; Same Day Payday Loans

    OdpowiedzUsuń
  8. Afteг I originallу cоmmеnted I seem to have cliсked on the -Nоtify me when neω cοmments arе added- checkbоx аnԁ now eѵery time a сommеnt iѕ аdԁeԁ Ι recieve fouг
    emails ωіth the samе сοmment.
    Iѕ there a wау уou can remove me from thаt sеrνіce?
    Thank you!

    my web blοg - New Bingo Sites

    OdpowiedzUsuń
  9. Theге is сertainly a lot to κnοw about this subject.
    І lovе аll of the points you hаve made.


    Also visit my blog payday loans

    OdpowiedzUsuń