niedziela, 30 czerwca 2013

"Poznaj Poznań etap 3" (BnO) & "XVI Rekreacyjny Bieg Piastowski Im. Wojciecha Niewiady" - Poznań (5km)

Trzeci etap BnO "Poznaj Poznań", tym razem bieganie i szukanie punktów w lesie nad jeziorem Rusałka, trochę tata rano zaspany nie zauważyły córki sandałów zamiast tenisówek ale nie ma co się poddawać na starcie, trzeba walczyć :). Trasa 2,1km, do zaliczenia 7pk.
Start mieliśmy spokojny gdyż u nas nie o czas tu chodzi a o dobrą zabawę i naukę czytania mapy i myślenia a nie tylko wskazywania miejsc gdzie są punkty by Lenka tylko chipem je podbiła,najgorzej było z punktem pierwszym, mieliśmy z nim trochę problemów ale jak widziałem nie tylko my więc nie było tak źle od początku, potem już lepiej, szkoda tylko że punkty umieszczone niedaleko plaży wśród drzew były dookoła otoczone pewnymi niespodziankami z papierem toaletowym jak i śmieciami które pozostawiają plażowicze, poza tym wszystko zorganizowane jak zawsze na wysokim poziomie.
Wynik 39:59 przy naszym spacerku sklasyfikował nas w środku kategorii open z czego jesteśmy zadowoleni.



Mapka:


A we wrześniu ostatni czwarty etap "Poznaj Poznań" na którym Lenki nie zabraknie.

Drugim wydarzeniem ostatnich dni był "XVI Rekreacyjny Bieg Piastowski im. Wojciecha Niewiady" organizowany przez "TKKF Piast" z Poznania w parku nad Wartą. O biegu przeczytałem rano w internecie więc potrzebna była szybka reakcja by po miesiącu nie biegania znów pobiec w jakiś zawodach a 5km było na to idealne, najpierw jednak biegi dziecięce od 100 metrów w których udział brała Lenka aż po 1000 metrów dla dzieci starszych, dopiero na koniec bieg główny czyli dwa okrążenia dookoła parku. Razem z Darkiem wzięliśmy w nim udział i nawet dobrze wyszło, mój wynik to 21:42' ale z gpsu wyszło 4,81km, pierwsze dwa kilometry w 4:20'/km później średnio 4:40'/km ale to i tak dobre jak na bieg po takiej przerwie.


"Ławeczka" po biegach z moimi ulubionymi numerami startowymi jak z "Wielkiego Biegu" Domaradzkiego :)


Medal:




* - zdjęcia "Poznaj Poznań"

4 komentarze:

  1. No ja Cię proszę !
    Widzę kolegę na Szadze !

    OdpowiedzUsuń
  2. zapisany już jestem od jakiegoś czasu więc będę sto procent :)

    OdpowiedzUsuń
  3. no ale wcześniej Pobiedziska :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziś zamiast pobiegać przed Pobiedziskami, poszedłem grać w piłkę, ale co sport to sport :) no i rower też się liczy.
      Zobaczymy czy uda się 1:45 za dwa tygodnie złamać

      Usuń